Erfolgsgeschichte: 40 Kilo abnehmen: So hat es Karsten geschafft

Erfolgsgeschichte: 40 Kilo abnehmen: So hat es Karsten geschafft

Probleme mit dem Herzen öffnen Karsten die Augen, denn auch sein Übergewicht ist Schuld an seinem Leiden. Von da an ändert der 50-Jährige seinen Lebensstil radikal – und schafft es auf eigene Faust, den Zeiger auf der Waage immer weiter nach unten zu pegeln.

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Erfolgsgeschichte: Abnehmen fΓΌr den Beachbody: 45 Kilo in sieben Monaten

Erfolgsgeschichte: Abnehmen fΓΌr den Beachbody: 45 Kilo in sieben Monaten

Carolin träumt von einem Strandurlaub im Bikini. Um ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, stellt sie ihre Ernährung radikal um, sportelt sich zur Wunschfigur und besiegt sogar ihren Diabetes.

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Erfolgsgeschichte: Schockdiagnose Arthrose: So hat Melanie sie bekΓ€mpft

Erfolgsgeschichte: Schockdiagnose Arthrose: So hat Melanie sie bekΓ€mpft

Melanies Leidenschaft zum Laufsport ist so groß, dass sie sich auch von gesundheitlichen Problemen nicht ausbremsen lässt. Ihre Arthrose hat sie unter anderem mit Hilfe zur Selbsthilfe in den Griff bekommen – und sagt: Jeder kann es schaffen.

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Ninas Erfolgsgeschichte: Minus 23 Kilo: Zwei Kleidergrâßen weniger durch PunktezÀhlen

Ninas Erfolgsgeschichte: Minus 23 Kilo: Zwei Kleidergrâßen weniger durch PunktezÀhlen

Durch die Diät-Methode lernt Nina Feldkircher ein gesundes Essverhalten. Ihr Motto: Nichts verbieten und sich immer mal wieder was gönnen, dann klappt’s auch mit dem Abnehmen.

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Von 95 auf 54 Kilo: Sixpack als Dreifachmama – so hat es Petra geschafft

Von 95 auf 54 Kilo: Sixpack als Dreifachmama – so hat es Petra geschafft

Nach Jahren von Unzufriedenheit und fehlender Motivation entdeckt Petra das Training im Gym als neue Leidenschaft. Hier formt sich die Mutter von drei Jungs einen Körper, von dem viele Frauen träumen …

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Erfolgsgeschichte: Julia verrΓ€t, wie sie 70 Kilo abgespeckt hat

Erfolgsgeschichte: Julia verrΓ€t, wie sie 70 Kilo abgespeckt hat

In nur 1 1/2 Jahren verlor Julia mit jeder Menge Disziplin ganze 70 Kilo und weiß, dass der erste Schritt der schwierigste ist. Uns verriet sie ihre Geschichte und die 5 besten Tipps für ihren Abnehm-Erfolg.

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Erfolgsgeschichte: Ausgangsgewicht 128 Kilo: Nicole hat sich halbiert

Erfolgsgeschichte: Ausgangsgewicht 128 Kilo: Nicole hat sich halbiert

Als die 38-Jährige fast 130 Kilo auf die Waage bringt, zieht sie die Notbremse. Ihr Weg ist steinig und hart, doch wird belohnt. Heute wiegt sie 53 Kilo und hat gerade ihren ersten Marathon vom Asphalt geschrubbt. Was für eine Leistung!

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Erfolgsgeschichte: Gabrielas Ziel: 450 Kilometer in zwei Wochen laufen

Erfolgsgeschichte: Gabrielas Ziel: 450 Kilometer in zwei Wochen laufen

Gemeinsam mit ihrem Sohn im Buggy will Gabriela über 450 Kilometer die polnische Ostseeküste von Ost nach West “erlaufen” und dabei vierzehn Tage lang täglich bis zu 35 Kilometer zurücklegen.

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Erfolgsgeschichte: Isabell sagt der MigrΓ€ne den Kampf an

Erfolgsgeschichte: Isabell sagt der MigrΓ€ne den Kampf an

Sportlich ist die Fitnesstrainerin bereits – doch Kopfschmerzen und Migräneattacken bremsen sie regelmäßig aus. Über die Ernährung findet die 44-Jährige schließlich einen Weg, den Schmerz komplett zu besiegen.

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Erfolgsgeschichte: Neues Leben: Christine lΓ€uft gegen ihre Krankheit an

Erfolgsgeschichte: Neues Leben: Christine lΓ€uft gegen ihre Krankheit an

Als bei der 35-Jährigen eine schwere Atemwegserkrankung festgestellt und ihr viel Sport empfohlen wird, steigt Christine das erste Mal in die Laufschuhe – und entdeckt eine Leidenschaft, die ihre Krankheit eträglich macht.

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