Dranbleiber, aufgepasst! Am 1. Mai beginnt die 10.000-Schritte-Challenge

Dranbleiber, aufgepasst! Am 1. Mai beginnt die 10.000-Schritte-Challenge

Schaffst Du es, in der ersten Maiwoche wenigstens 10.000 Schritte pro Tag zu gehen? Ich glaube an Dich. Deshalb fordere ich Dich heraus. Die letzte offizielle Dranbleiber-Challenge ist schon ein paar Jahre her. Macht nichts. Die aktuelle Situation ist eine wunderbare Gelegenheit, um zusammen – als Community – auf ein gemeinsames Ziel hin zu arbeiten: […]

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โ€œEs klappt, wenn Du es nicht als Diรคt siehst.โ€

โ€œEs klappt, wenn Du es nicht als Diรคt siehst.โ€

Es ist Fitness-Freitag, liebe Dranbleiber. An dieser Stelle liest Du ab sofort jeden Freitag die Geschichte eines Mitglieds unserer Gemeinschaft. Viel Spaß beim Lesen! Ich bin dankbar für jede einzelne der vielen Geschichten, die ich erhalte. Es gehört Mut dazu, sie zu teilen – und sie machen vielen von uns Mut und geben ihnen Kraft, […]

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โ€œMit 52 bin ich wieder so schlank wie mit Mitte 20โ€

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โ€œZum ersten Mal habe ich ohne Krampf abgenommenโ€

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โ€œIch bin ein komplett neuer Mensch gewordenโ€

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Von 0 auf 42,195: Der ungewรถhnliche Weg zum ersten Marathon

Von 0 auf 42,195: Der ungewรถhnliche Weg zum ersten Marathon

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Dranbleiber-Moment: Der erste Marathon

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20 kg leichter: โ€œIch habe die Liebe zum Sport und gesunder Ernรคhrung entdecktโ€

20 kg leichter: โ€œIch habe die Liebe zum Sport und gesunder Ernรคhrung entdecktโ€

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โ€œIch glaube fest daran, dass jeder das erreichen kann!โ€

โ€œIch glaube fest daran, dass jeder das erreichen kann!โ€

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โ€œFrรผher habe ich mich mit SรผรŸigkeiten belohnt, heute mit Sportโ€

โ€œFrรผher habe ich mich mit SรผรŸigkeiten belohnt, heute mit Sportโ€

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