Kurzes Ganzkörper-Workout: 7 Full Body-Übungen für Zuhause
Keine Zeit für ein langes Workout? Kein Problem! Personal Trainer Daniel Philipp zeigt sieben effektive Übungen, die mit einem Minimum an Zeit und Geräten auskommen.
Kategorie: Workout
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Für dieses Video haben Chrissi und Mirco von HIIT Together ein sehr abwechslungsreiches 15 Minuten HIIT-Workout für dich zusammengestellt, das die Muskeln in deinem Oberkörper zum Brennen bringen wird!
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