They see me rollin’: Auf Rollen zu starken Muskeln und einer Spitzenkondition

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Inlineskates waren als Trend der 1990er nahezu vom Asphalt verschwunden. Jetzt ist der Rollsport zurück. Kein Wunder: Beim Inlineskaten verbrennt man nicht nur mehr Kalorien als beim Joggen, sondern kräftigt auch den gesamten Körper und pusht die Kondition.

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Inlineskating: Auf Rollen zu starken Muskeln und einer Spitzenkondition

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Inlineskates waren als Trend der 1990er nahezu vom Asphalt verschwunden. Jetzt ist der Rollsport zurück. Kein Wunder: Beim Skaten verbrennt man nicht nur mehr Kalorien als beim Joggen, sondern kräftigt auch den gesamten Körper und pusht die Kondition.

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Inlineskating: Spielend leicht zu starken Muskeln und Spitzenkondition

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Inlineskates, der Trend der 90er, waren nahezu vom Asphalt verschwunden. Jetzt ist der Rollsport zurück. Beim Skaten verbrennt man nicht nur mehr Kalorien als beim Joggen, sondern kräftigt auch den gesamten Körper und pusht die Kondition zu neuen Bestleistungen.

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Inliner Test: 9 aktuelle Inline Skates im Vergleich

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Fahrgefühl wie auf Carving-Ski, innovative Schnürsysteme und stabile Rollen: Wir haben neun Inline Skates genauer unter die Lupe genommen – da ist für Anfänger oder auch Inliner Profis was dabei. Wie du die richtige Größe findest und worauf es beim Kauf noch ankommt, erfährst du hier.

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Freeletics im Test: StΓ€rker, fitter, achtsamer in 12 Wochen: Was kann der Coach?

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Freeletics verspricht den Traumkörper in bis zu zwölf Wochen und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Dafür ist das Programm mit dem digitalen Trainings- und Mindset-Coach extrem knackig. Wir haben das hochintensive Workout ausprobiert. Plus: Dein Trainingsplan zum Einstieg!

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NamastΓ©!: Yoga fΓΌr AnfΓ€nger: Die wichtigsten Tipps zum Einstieg

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Von Ashtanga bis Kundalini – wir sagen dir, welcher Stil zu dir passt, woran du ein gutes Studio erkennst und welches Equipment du brauchst. Plus: Die wichtigsten Übungen zum Einstieg.

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Yoga-Guide: 10 Yoga-Arten im Check: Welcher Stil passt zu dir?

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Geschenkideen: Last Minute: Das sind die perfekten Geschenke fΓΌr Sportler

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„Das habe ich mir immer schon gewünscht!“ Es gibt keine bessere Reaktion auf ein Geschenk, als aufrichtige Freude. Damit das bei deinen Geschenken auch eintrifft, haben wir dir Geschenkideen zu Weihnachten für begeisterte Sportler zusammengestellt.

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10 Yoga-Arten: Welcher Yogastil passt zu dir?

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NamastΓ©!: Yogamatten-Test: Die 14 besten Modelle im Check

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Auf der Suche nach der perfekten Yogamatte? Wir haben 14 aktuelle Modelle für Zuhause, das Studio oder Reisen getestet und verraten dir hier, worauf du beim Kauf achten solltest.

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