Eisbaden: Experte erklärt Vorteile, Risiken und wie es richtig geht

Eisbaden scheint sich diesen Winter zu einem Megatrend zu entwickeln. Doch auch, wenn Körper und Psyche von den Benefits profitieren, dürfen die Gefahren nicht unterschätzt werden. Ein Experte klärt auf über Vor- und Nachteile des Eisbadens und wie man es richtig angeht.