Die Trends der Fitness Welt
Mobility Training: Stark und beweglich: 5 Übungen für Kraftsportler
5 Mythen über Krafttraining, die du als Frau nicht mehr glauben solltest
Frauen und Krafttraining sind nur in den seltensten Fällen Freunde. Das ist schade, weil das Training gegen hohen Widerstand bzw. mit schweren Gewichten gesundheitliche und optische Vorteile mit sich bringt. Um mit den wichtigsten Vorurteilen und Mythen zu dem Thema aufzuräumen, habe ich mir eine Gastautorin eingeladen, die weiß, worüber sie schreibt. Lass dich von […]
Der Beitrag 5 Mythen über Krafttraining, die du als Frau nicht mehr glauben solltest erschien zuerst auf https://www.4yourfitness.com.
Metal Health Rx: April Ausgabe 2019 ab sofort erhältlich!
Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Für all jene, die unser Magazin lesen oder sich dafür interessieren, wartet seit dem 19.05.19 neuer Lesestoff im Metal Health Rx Portal, denn wir haben mal wieder eine Ausgabe (04/2019) für euch released! Lies’ weiter und erfahre, was dich in der April Edition 2019 der Metal Health Rx erwartet. […]
Der Beitrag Metal Health Rx: April Ausgabe 2019 ab sofort erhältlich! erschien zuerst auf AesirSports.de.
Protein Smoothie Rezept – fruchtige Proteinbombe zum Selbermachen
In diesem Beitrag verrate ich Dir mein bestes Rezept, für einen lecker fruchtigen Erdbeer-Protein-Smoothie zum Selbermachen…
Der Beitrag Protein Smoothie Rezept – fruchtige Proteinbombe zum Selbermachen erschien zuerst auf .
Studie zeigt: So sportlich sind die Deutschen wirklich
Langzeitstudie: Diese Sportarten schützen vor Lebererkrankungen
Mehr Selbstmotivation – 15 Tipps wie Du Dich effektiv selbst motivierst
Fällt es Dir manchmal schwer, Dich selbst dazu zu motivieren, die Dinge zu tun, die Du gerade tun solltest, um Deinen Zielen näherzukommen? Dann bist Du hier genau richtig! 🙂 Für diesen Artikel habe ich Dir die besten Tipps zusammengestellt, wie Du Dich selbst motivieren und Deine Selbstmotivation nachhaltig steigern kannst. Die folgenden Tipps habe […]
Der Beitrag Mehr Selbstmotivation – 15 Tipps wie Du Dich effektiv selbst motivierst erschien zuerst auf Fitvolution.
122 eiweißhaltige Lebensmittel, die Dir beim Abnehmen und im Muskelaufbau helfen
Die ultimative Tabelle – 122 eiweißhaltige Lebensmittel, die Dir helfen, nackt gut auszusehen. Vermutlich war es niemals so leicht wie heute, fett zu werden. Aber es war auch niemals so leicht, nackt gut auszusehen. Manchmal komme ich mir vor wie Neo in der Matrix – rote Pille oder blaue Pille? Die blaue Pille ist verlockend, weil Du Dich nicht ändern musst: […]
Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh’ sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button “Ja, ich will dranbleiben!”.
Wie Intervallfasten funktioniert und was es bringen kann
Dieser Artikel wurde von der freien Journalistin Karoline Mohren in Zusammenarbeit mit Dr. Dominik Dotzauer verfasst. Nicht nur zur Fastenzeit angesagt: Intervallfasten ist seit Jahren der Ernährungstrend schlechthin. Die Autorin hat die Methode mit Arzt und Abnehmspezialist Dr. med. Dominik Dotzauer genauer unter die Lupe genommen. Schneller, einfacher und gesünder abnehmen. Ohne Hunger. Für ein …
Der Beitrag Wie Intervallfasten funktioniert und was es bringen kann erschien zuerst auf ausdauerblog.
Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen
Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen „Ach ich trinke doch nur am Wochenende“. Welche üblen Auswirkungen das für dich hat und warum Alkohol […]
Der Beitrag Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen erschien zuerst auf Fitness Agony by Zimo Tam.
