Plastik-Kleidung und Laufen, ein unzertrennliches Paar?

Plastik-Kleidung und Laufen, ein unzertrennliches Paar?

Plastik-Kleidung und Laufen, ein unzertrennliches Paar?

Anzeige: Dieser Gastbeitrag wird von Runamics präsentiert. Pro & Contra und die Suche nach Alternativen Irgendwie schon unzertrennlich, oder? Wer heute in moderner Sportkleidung läuft, läuft in 100% Plastik. In diesem Beitrag wollen wir uns dieses Plastik mal genauer anschauen und eine Pro- und Contra-Bewertung vornehmen. Sind wir Läufer wirklich so eng mit der Natur verbunden, wie …

Weiterlesen… Plastik-Kleidung und Laufen, ein unzertrennliches Paar? auf ausdauerblog.

Weiterlesen

Was ist Stoffwechsel? 5 Mechanismen, die Du kennen solltest

Was ist Stoffwechsel? 5 Mechanismen, die Du kennen solltest

Was ist Stoffwechsel? “Wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst.” “Stoffwechsel erhöhen – leicht gemacht.” Auf Fitnessseiten, in Lifestyle-Magazinen oder beim Arzt: Der Begriff “Stoffwechsel” fällt unweigerlich. Mein Eindruck: Die meisten haben zwar ein Bauchgefühl, was es bedeutet. Aber nur wenige wissen, dass mehr dahinter steckt, als nur Kalorien zu verbrennen. Wenn Du verstehst, was Stoffwechsel bedeutet, kannst […]

Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh’ sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button “Ja, ich will dranbleiben!”.

Weiterlesen

Workout fรผrs Sixpack: So trainiert Halle Berry ihren perfekten Bauch

Workout fรผrs Sixpack: So trainiert Halle Berry ihren perfekten Bauch

Mit über 50 sieht Halle Berry immer noch

Weiterlesen

Besser in Balance: Core-Workout: 8 รœbungen fรผr mehr Kraft und Balance

Besser in Balance: Core-Workout: 8 รœbungen fรผr mehr Kraft und Balance

Mehr Kraft, verbessertes Gleichgewicht und stärkere Bauchmuskeln: Personal Trainer David Voigt zeigt ein funktionelles Ganzkörper-Workout, das vor allem deinen Core herausfordert.

Weiterlesen

Tabata-Workout: In vier Minuten zu einem straffen Bauch

Tabata-Workout: In vier Minuten zu einem straffen Bauch

In nur vier Minuten deinen Bauch effektiv trainieren und so dem Traum von einem Sixpacknäher kommen? Mit unserem Tabata-Workout ist das kein Problem! Die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir, wie es geht.

Weiterlesen

BCAAs und ihre Wirkung โ€“ Wie sinnvoll ist die Einnahme wirklich?

BCAAs und ihre Wirkung โ€“ Wie sinnvoll ist die Einnahme wirklich?

BCAAs gelten bei vielen Sportlern als absolutes Wundermittel, wenn es um Muskelschutz, Regeneration und den effektiven Aufbau von Muskelmasse geht. Doch was ist wirklich dran, am Mythos BCAA? In diesem Artikel will ich versuchen Dir kurz und einfach konkrete Antworten auf die häufigsten Fragen zu geben. Entlang der folgenden Fragen habe ich den Artikel in […]

Der Beitrag BCAAs und ihre Wirkung – Wie sinnvoll ist die Einnahme wirklich? erschien zuerst auf Fitvolution.

Weiterlesen

Impact EAAs โ€“ die veganen EAAs von Myprotein im Test

Impact EAAs โ€“ die veganen EAAs von Myprotein im Test

Im Test die Impact EAAs von Myprotein. Ob dieses Aminosäuren-Produkt bei den Inhaltsstoffen, sowie dem Preis & Geschmack überzeugen kann, erfährst Du jetzt hier…

Der Beitrag Impact EAAs – die veganen EAAs von Myprotein im Test erschien zuerst auf .

Weiterlesen

Gastbeitrag Max Brebรถck von der Wissenwelle

Gastbeitrag Max Brebรถck von der Wissenwelle

Blogger Max über sein „Warum“ und die Macht der Gewohnheit Maximilian ist Breböck ist Autor und Gründer der Wissenswelle. Einem Online Magazin für alle, die sich […]

Der Beitrag Gastbeitrag Max Breböck von der Wissenwelle erschien zuerst auf Fitness Agony by Zimo Tam.

Weiterlesen

16 inspirierende Instagram-Posts von Dranbleibern

16 inspirierende Instagram-Posts von Dranbleibern

#DRNBLBR. Auf keiner Plattform verknüpfen sich so viele von uns, wie inzwischen hier auf Instagram. Wo Du herkommst, spielt keine Rolle. Wir sind alle anders gebaut, unterschiedlich alt, kommen aus allen Schichten der Gesellschaft. Es spielt keine Rolle. Wichtig ist nur, wo Du hinwillst. Wir verzichten auf Ausreden, statt dessen suchen wir Lösungen. Hier ist […]

Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh’ sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button “Ja, ich will dranbleiben!”.

Weiterlesen

Trainieren im Freibad: Sechs Wasser-Workouts, die richtig Kalorien verbrennen

Trainieren im Freibad: Sechs Wasser-Workouts, die richtig Kalorien verbrennen

Wir können uns am Beckenrand gegenseitig den Rücken kraulen – oder das Freibad in ein Open-Air-Fitnessstudio verwandeln! Beim Workout im Wasser fließt der Schweiß – aber der Spaß geht dabei nie baden.

Weiterlesen