Die Trends der Fitness Welt
Auto Added by WPeMatico
Kopfhörer im Check: Sportkopfhörer-Test 2019: Die besten Modelle fürs Training
Möchtest du endlich richtig mit dem Laufen beginnen?
Gehörst du zu denen, die Laufen als „so gar nicht ihr Ding“ bezeichnen? Die sich schon in der Schule gerne davor gedrückt haben und denen beim Gedanken an Laufen schon tausend Ausreden durch den Kopf gehen? Zudem ist deine Ausdauer womöglich bei 0 und du schreist bereits nach wenigen schnellen Schritten nach einem Sauerstoffzelt? Und …
Weiterlesen… Möchtest du endlich richtig mit dem Laufen beginnen? auf ausdauerblog.
Kopfhörer im Check: Sportkopfhörer-Test 2019: Diese besten Modelle fürs Training
5 Tipps, wie du nach deinen ersten 5km weiter läufst (mit Laufplan)
Dein erstes großes Ziel als Laufanfänger hast du bereits erreicht – du hast die ersten 5km am Stück geschafft. WOW – herzlichen Glückwunsch, das ist ein echter Meilenstein, den du feiern darfst! Doch nach der Feierei kommt auch ziemlich schnell die Frage auf: „Wie weiter…“ Und diese Frage ist mehr als berechtigt, denn hier trennt …
Weiterlesen… 5 Tipps, wie du nach deinen ersten 5km weiter läufst (mit Laufplan) auf ausdauerblog.
Joggen ohne Schuhe: 7 Gründe, warum Barfuß laufen gesund ist
Cardio Training: Fettverbrennung beim Laufen: So effektiv ist Joggen
Morgens laufen: Die größten Vorteile und wichtigsten Regeln beim Frühsport
Abnehmen durch Joggen: So wird Laufen zum effektiven Fettkiller
Morgens laufen: Frühsport: Die größten Vorteile und wichtigsten Regeln
Joggen für Anfänger: Der 14-Tage-Guide für dein Training
