Arsch hoch beginnt im Kopf – mit Ulrich G. Strunz (#268)

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“Dass Du etwas in der Theorie kapiert hast, heißt noch lange nicht, dass Du es auch umsetzt.”– Ulrich G. Strunz Ulrich G. Strunz, Autor von “Arsch hoch beginnt im Kopf” (Ariston Verlag, 14 Euro), hilft Menschen dabei, die Kraft ihrer Gedanken zu nutzen, so dass ein gesunder und fitter Lebensstil zur Normalität wird. Er ist […]

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Wie Du den Arsch hoch kriegst – mit Ulrich G. Strunz (#268)

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“Dass Du etwas in der Theorie kapiert hast, heißt noch lange nicht, dass Du es auch umsetzt.”– Ulrich G. Strunz Ulrich G. Strunz, Autor von “Arsch hoch beginnt im Kopf” (Ariston Verlag, 14 Euro), hilft Menschen dabei, die Kraft ihrer Gedanken zu nutzen, so dass ein gesunder und fitter Lebensstil zur Normalität wird. Er ist […]

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Solltest Du trainieren, wenn Du krank bist?

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Training bei Erkältung, Grippe, Infekt – wann ist Sport noch okay? Wir Sportler sind härter im Nehmen als Ottonormalbürger. Egal ob Regen, ob Schnee, ob Erkältung oder Fieber – der Trainingsplan steht! Das Ziel steht. Unddas nächste Workout soll uns einen Schritt näher zu unserem Traum führen. Es ist Teil des Trainings, wenn wir unseren […]

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