Wie viel Obst und Gemüse Du wirklich essen solltest, um lange gesund und fit zu bleiben

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Wie viel Obst und Gemüse Du wirklich essen solltest, um lange gesund und fit zu bleiben Es ist gesund und damit auch… Wie viel Obst und Gemüse Du wirklich essen solltest, um lange gesund und fit zu bleiben weiterlesen

Was sind sekundäre Pflanzenstoffe?

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Was sind sekundäre Pflanzenstoffe? Sekundäre Pflanzenstoffe gelten als “nichtessenziell”. Aber die starken kleinen Moleküle haben es in sich. Sie halten Dich auf… Was sind sekundäre Pflanzenstoffe? weiterlesen

Wie du die Kontrolle über dein Handeln zurück bekommst (und endlich mehr Sport machst)

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Wie du die Kontrolle über dein Handeln zurück bekommst (und endlich mehr Sport machst) Jetzt bist du nicht Monika, wirst du nun… Wie du die Kontrolle über dein Handeln zurück bekommst (und endlich mehr Sport machst) weiterlesen

Wie du deine Ausdauer verbessern kannst (ohne zu trainieren)

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Wie du deine Ausdauer verbessern kannst (ohne zu trainieren) Du möchtest deine Ausdauer verbessern? Am besten noch ohne Training? Mach dir keine… Wie du deine Ausdauer verbessern kannst (ohne zu trainieren) weiterlesen

Personal Trainer im Interview: Arne Otte (TheArtOfPT.de)

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Personal Trainer im Interview: Arne Otte (TheArtOfPT.de) Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Wer im McFit trainiert und zwischen zwei Sätzen zu einem… Personal Trainer im Interview: Arne Otte (TheArtOfPT.de) weiterlesen

TRX Training: Ist Schlingentraining das beste Ganzkörper-Workout?

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] TRX Training: Ist Schlingentraining das beste Ganzkörper-Workout? Auf der Suche nach dem optimalen Ganzkörper-Workout stößt man früher oder später auf das Schlingentraining,… TRX Training: Ist Schlingentraining das beste Ganzkörper-Workout? weiterlesen