Zu wenig Trinken – Die Folgen und 5 Tipps, was Du dagegen tun kannst

Zu wenig Trinken – Die Folgen und 5 Tipps, was Du dagegen tun kannst

Sicherlich hast Du schon einmal gehört, dass viele Menschen zu wenig trinken und sich das negativ auf ihre Gesundheit auswirken kann. Vielleicht bist Du sogar selbst betroffen und stellst immer wieder fest, dass Du weniger Wasser zu Dir nimmst, als die 2-3 Liter, die häufig empfohlen werden. Viele wissen tatsächlich, dass sie zu wenig trinken. […]

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