Frage über ernährung :)

Frage über ernährung 🙂

Hallo Leute,

Ich hatte bisher immer Probleme gehabt Gewicht zunehmen(Körpertyp:ektomorph) .Ich habe vor 2 Jahren Fussball gespielt + 3-5 mal die Woche gejoggt und nach nem Bänderriss aufgehört..Ich wollte in dieser Zeit Gewicht zunehmen…(durch fast food (pizza,bürger usw…))
Und ich habe…

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