Kreuzheben, der Rückenkiller?!
Das Kreuzheben, eine der einfachsten Grundübungen: du hebst eine Hantel vom Boden bis du aufrecht stehst. Ziemlich simpel! Laut einigen…
Der Beitrag Kreuzheben, der Rückenkiller?! erschien zuerst auf Code-Fitness.
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Kreuzheben, der Rückenkiller?!
Das Kreuzheben, eine der einfachsten Grundübungen: du hebst eine Hantel vom Boden bis du aufrecht stehst. Ziemlich simpel! Laut einigen…
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