Wahr oder falsch?: Die acht größten Fitness-Mythen im Check

Wer alle Fitness-Mythen glaubt, die andere Sportler hinausposaunen, wird seine eigenen Ziele vermutlich nie erreichen. Viele Märchen haben sich in der Szene eingeschlichen und halten sich hartnäckig in den Köpfen. Hier kommen die fitten Wahrheiten!