Tiefe Kniebeugen: Die ultimative “Ass-to-the-Grass” Anleitung

Tiefe Kniebeugen: Die ultimative “Ass-to-the-Grass” Anleitung

tiefe Kniebeugen

Tiefe Kniebeugen. Sie gelten als ultimative Knackarsch-Formel: Ass to the Grass, Baby! Hier erfährst Du Schritt-für-Schritt, wie Du mehr Tiefe in Deine Kniebeuge bringst – mit oder ohne Langhantel. Für Babys sind tiefe Kniebeugen tatsächlich kein Thema. Aber viele von uns haben die kindliche Mobilität irgendwo auf dem Weg ins Erwachsenenalter verloren. Woran liegt’s? Manchmal ist es […]

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