Tschüss, Winke-Arme!: Effektives Workout für straffe, definierte Arme

Oft legen Frauen den Fokus beim Training vor allem auf Beine, Po und Bauch. Doch ein effektives Oberkörpertraining ist nicht nur reine Männersache – wie Fitness-Influencerin Whitney Simmons jetzt in ihrem neuen Workout-Video auf Instagram beweist.