Wenn die Muskeln schmerzen und überanstrengt sind, kommt es zu Muskelkater. Besonders dann, wenn ungewohnte Tätigkeiten vollzogen werden, erscheint dieser meistens. Es macht übrigens keinen Unterschied, ob der Muskelkater in Zusammenhang mit Büroräumen, alltäglichen Übungen, Joggen, wandern, Pilates, Gewichtheben, Sport oder beim Blumenpflanzen oder putzen entsteht, denn es kommt immer auf die Überanstrengung des Körpers …
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