Unter Thermogenese werden jene Vorgänge im Körper bezeichnet welche sich nur indirekt auf das Training auswirken. Unter der Thermogenese versteht man quasi die Produktion von Wärme bei einem Lebewesen. Besonders beim Training entsteht Wärme, die Folge davon ist Schweiß. Es ist Energie, die sich aufbaut und ableitet. Diese wird aus der Nahrung, bzw. aus Eiweiß, …
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