Sport bei Hitze: 9 Fehler, die du beim Training im Sommer vermeiden solltest
Im Sommer verlagern viele ihr Training an die frische Luft. Doch mit steigenden Temperaturen geht auch eine große Belastung für den Körper einher. Die neun gängigsten Fehler lassen sich aber glücklicherweise leicht vermeiden.
Das könnte dir auch gefallen:
- Fehler vermeiden!: 5 Workout-Fehler, die jedes Training ruinieren
- Sport bei Hitze: Das musst du bei Hitze beachten!
- Sport bei Hitze: Das musst du jetzt beachten!
- Sport bei Hitze: Die 10 wichtigsten Fitness-Regeln für heiße Tage
- Sommer-Fitness-Guide: Fit bei Hitze: Die 17 besten Sportarten für diesen Sommer
