Insas Lauftagebuch: Die wichtigsten Tipps nach sieben Monaten Lauftraining
Kurze Hose, laufen im Sport-BH: Es ist Sommer geworden auf dem Sportplatz. Zeit, zurückzuschauen und Bilanz zu ziehen. Wie ist es Insa ergangen in den vergangenen sieben Monaten mit intensivem Lauftraining?
Das könnte dir auch gefallen:
- Insas Lauftagebuch: Mit Läufer-Mindset durch die Corona-Krise
- Insas Lauftagebuch: Mit der richtigen Ernährung zum Ziel Halbmarathon
- Lauftagebuch: Ziel Halbmarathon: So sieht Insas Trainingsplan aus
- Insas Lauftagebuch: Was mir die Laufanalyse über meinen Körper verraten hat
- Insas Lauftagebuch: Wie läuft eine professionelle Laufanalyse ab?