Schnell abspecken: Fahrrad fahren oder Spazieren gehen – das hilft besser beim Abnehmen

Wer abnehmen will, muss sich ausreichend bewegen. Im Sommer zieht es uns oft nach draußen an die frische Luft. Aber was ist besser, um Fett zu verbrennen: Spazierengehen oder Fahrradfahren?