Wie können wir eigentlich besser mit Stress umgehen und unsere Leistung gezielt abrufen? In diesem Artikel möchte ich dir die besten Techniken im Umgang mit Herausforderungen zeigen und dir erzählen, was wir von Spitzensportler*innen lernen können. Du lernst spannende Prinzipien und Techniken für mehr Leistungsfähigkeit und einen gezielten Umgang mit Stress, die du direkt in […]
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