Heute ist Luisa Altegoer im beVegt-Podcast zu Gast. Wir haben Luisa Anfang 2019 als Teilnehmerin bei einem unserer veganen Laufwochenenden in Hanau kennengelernt, und sie dann Jahr für Jahr beim Brüder Grimm Lauf wiedergesehen, wo sie in den letzten beiden Jahren jeweils unter den Top 3 gelandet ist.
Neben ihrer beeindruckenden läuferischen Entwicklung finden wir aber auch Luisas beruflichen Weg spannend, denn sie hat Psychologie studiert und befindet sich aktuell in der Ausbildung zur Psychotherapeutin.
Und so hatten wir gleich mehrere Themenbereiche, über die wir uns mit Luisa unterhalten konnten. Du darfst dich also auf ein richtig abwechslungsreiches und informatives Gespräch freuen!
Unter anderem erfährst du in dieser Folge:
- Warum Luisa schon ungewöhnlich früh zum Laufen gekommen ist – und wer damals dafür verantwortlich war.
- Warum sie immer schon ein besonderes Augenmerk auf ihre Gesundheit legen musste.
- Was Luisa vor und nach dem Training isst – und was sich bei ihr in den letzten Jahren in dieser Hinsicht geändert hat.
- Welches ungewöhnliche Vorbild in ihr den Wunsch geweckt hat, Psychotherapeutin zu werden.
- Was Luisa in ihrer Freizeit macht, um sich zu entspannen, und noch vieles mehr.
Also schnür deine Laufschuhe oder mach das, was du eben gerne beim Podcast hören machst – wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über deine Rückmeldung in den Kommentaren.
Links und Infos zur Show
- Verknüpfe dich mit Luisa: Strava | Instagram
- Luisas Buchempfehlung: Das Rosie-Projekt* von Graeme Simsion
- Beitragsfoto: Tobias Steffgen
- Die Grain-Green-Bean-Formel für das perfekte vegane Gericht
Werbepartner dieser Folge
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Der Beitrag Luisa Altegoer, wie bringt man Laufen, Beruf und Erholung in Einklang? ist zuerst auf beVegt – vegan leben und laufen erschienen.