Der 24. Johannes-Lauf in Lette ist nicht nur Teil der WML-Laufserie, sondern schon immer ein Fixpunkt in meinem Laufkalender. Nach dem Stiftslauf in Nottuln hatte ich vier Wochen Trainingszeit, um mich auf den Johannes-Lauf vorzubereiten. Allerdings konnte ich nicht jedes Workout meines Enduco-Coaches umsetzen, sao daß sich die Qualitätseinheiten auf zwei Schwellenläufe, zwei VO2max-Einheiten und…