Home-Workouts in der Pandemie: 6 Tipps, wie man zu Hause trainiert, ohne die Nachbarn zu stören

Ohne Fitnessstudios und Co. müssen Sportbegeisterte wohl oder übel auf das Training in den eigenen vier Wänden ausweichen. Doch das kann in Wohnungen durchaus laut werden und die Nachbarn stören. Mit diesen 6 Tipps wird das Training leise und bleibt effektiv.