Home-Workout: Yoga trifft HIIT: 14 Minuten Ganzkörpertraining mit LeaLight
In diesen heißen Sommerwochen muss ein entspanntes Workout her, das den Körper fit hält, aber nicht überfordert. Fitnesstrainerin LeaLight kann mit ihrer neuesten Kreation genau damit dienen: Auf dem Plan steht eine schöne Kombination aus Yoga- und HIIT-Elementen.
Das könnte dir auch gefallen:
- Yoga trifft HIIT: Entspannt und fit mit diesem Workout von LeaLight
- Ganzheitliches Kurz-Workout: Training & Stretching: Yoga-HIIT mit LeaLight
- Yoga fürs Büro: Fit am Arbeitsplatz mit Office Yoga
- Home-Workout für Anfänger: 40 Minuten Ganzkörpertraining mit Coach LeaLight
- Yin Yoga: Deep Stretch und Entspannung: Passt Yin Yoga zu dir?