Home-Workout: Yoga trifft HIIT: 14 Minuten Ganzkörpertraining mit LeaLight
In diesen heißen Sommerwochen muss ein entspanntes Workout her, das den Körper fit hält, aber nicht überfordert. Fitnesstrainerin LeaLight kann mit ihrer neuesten Kreation genau damit dienen: Auf dem Plan steht eine schöne Kombination aus Yoga- und HIIT-Elementen.
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