Home-Workout: Yoga trifft HIIT: 15 Minuten Ganzkörpertraining mit LeaLight
Kategorie: yoga-und-co
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Lust auf ein ganzheitliches Kurz-Workout für zwischendurch, das deinen Körper fit macht, aber nicht überfordert? Fitnesstrainerin LeaLight kann mit ihrer neuesten Kreation genau damit dienen: Auf dem Plan steht eine schöne Kombination aus Yoga- und HIIT-Elementen.
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Home-Workout: Yoga trifft HIIT: 14 Minuten Ganzkörpertraining mit LeaLight
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In diesen heißen Sommerwochen muss ein entspanntes Workout her, das den Körper fit hält, aber nicht überfordert. Fitnesstrainerin LeaLight kann mit ihrer neuesten Kreation genau damit dienen: Auf dem Plan steht eine schöne Kombination aus Yoga- und HIIT-Elementen.
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