Definition

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Hallo,

Mein Name ist Atakan und ich bin 16 Jahre alt, nun ich bin 1,75 groß und wiege 75 kg, und möchte ich meinen bierbauch loswerden ich habe mich seit einem Monat in einem Fitnessstudio angemeldet, aber da ich keine ahnuung von Ernährung habe, möchte ich hier nun fragen, ob mir jemand sowas…

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