Als wir vor zwei Wochen für den diesjährigen Mauerweglauf in Berlin waren, haben wir die Gelegenheit genutzt und uns für dieses Interview mit Angelina Maaß getroffen. Angelina wohnt nämlich in Berlin und war genau wie wir Teil einer Zweierstaffel.
In ihrer Kindheit und Jugend war Angelina lange Zeit davon überzeugt, komplett unsportlich zu sein. Das änderte sich erst, als sie über einen Firmen-Staffellauf zum Laufen fand … und schnell merkte, dass mehr in ihr steckte, als sie bis dahin dachte.
Schon bald nahm Angelina längere Distanzen in Angriff, ohne sich den Kopf über die perfekte Trainingsstrategie zu zerbrechen. Es folgten der erste Halbmarathon und der erste Marathon, und mittlerweile ist Angelina sogar schon einige Ultramarathons gelaufen und hat auch privat ein paar verrückte sportliche Projekte verwirklicht, von denen sie im Podcast erzählt.
Wir haben Angelina als Läuferin mit einer sehr entspannten Einstellung zum Laufen kennengelernt, und deshalb wollten wir sie unbedingt mal bei uns zu Gast haben. Du darfst dich also auf ein abwechslungsreiches und inspirierendes Gespräch freuen, und erfährst in dieser Folge unter anderem:
- Wie Angelina trotz ihrer vermeintlichen Unsportlichkeit zum Laufen gefunden hat.
- Warum es ihr schwer fällt, sich nach festen Trainingsvorgaben zu richten, und wie sie mit ihrem spontanen Trainingsansatz trotzdem tolle Erfolge erreicht.
- Weshalb sie das Laufen gar nicht unbedingt mit Spaß in Verbindung bringt.
- Was es mit der 4x4x48 Challenge auf sich hat – und was dabei ihre größte Herausforderung war.
- Und warum sie kein zweites Mal am New York City Marathon teilnehmen würde.
Wir möchten für diese Folge eine Triggerwarnung aussprechen, denn gegen Ende unseres Interviews sprechen wir über eine problematische Einstellung zum Essen in Verbindung mit Sport. Wenn du weißt, dass das ein herausforderndes Thema für dich ist, dann spring etwas nach vorne, wenn wir über die Wettkampfverpflegung sprechen.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren!
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Links und Infos zur Show
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Erwähnte Podcast-Folgen
- beVegt-Podcast #334: Mauerweglauf 2022: 100 Meilen, ein starkes Team und jede Menge Spaß
- beVegt-Podcast #385: 100 Meilen Gemeinschaftserlebnis: Bericht vom Mauerweglauf 2023
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Der Beitrag Angelina Maaß, muss Laufen immer Spaß machen? ist zuerst auf beVegt – vegan leben und laufen erschienen.