Abnehmen: Wer sechs Dinge macht, ruiniert das Bauchtraining

Für einen straffen und durchtrainierten Bauch sind Ab-Workouts genau richtig. Doch Vorsicht: Hier können sich schnell Fehler einschleichen, die deinen Erfolg ausbremsen. Lies hier, wie du effektiv deinen Bauch trainieren kannst.