Wand-Workout: 10 Bodyweight-Übungen für starke Muskeln

Herausfordernde Abwechslung zu den üblichen Home-Workouts auf der Matte gefällig? Dann verlasse den Boden der Tatsachen und kämpfe gegen die Schwerkraft: Mit unserem Wand-Workout im HIIT-Format kannst du Muskeln im ganzen Körper aufbauen und zusätzlich deine Fettverbrennung so richtig ankurbeln.