Skater Squats: Die richtige Ausführung der besten Beinübung
Eine der besten Übungen für die Beine? Definitiv die Skater Squats! Sie fordern alle Muskelstränge deines Unterkörpers so richtig heraus – auch ohne zusätzliche Gewichte. Alles zur korrekten Ausführung der intensiven Bodyweight-Übung findest du hier.
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