Skater Squats: Die richtige Ausführung der besten Beinübung

Eine der besten Übungen für die Beine? Definitiv die Skater Squats! Sie fordern alle Muskelstränge deines Unterkörpers so richtig heraus – auch ohne zusätzliche Gewichte. Alles zur korrekten Ausführung der intensiven Bodyweight-Übung findest du hier.