Protein Drink & Co.: Was bringen Protein-Drinks und Co. für den Muskelaufbau?

Protein Drink & Co.: Was bringen Protein-Drinks und Co. für den Muskelaufbau?

Eiweißpulver, Aminosäuren und Riegel können den Muskelaufbau unterstützen. Es geht allerdings auch auf natürlichem Wege. Promi-Coach Karsten Schellenberg gibt die wichtigsten Tipps.

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