Namasté!: Yoga für Anfänger: Die wichtigsten Tipps zum Einstieg

Namasté!: Yoga für Anfänger: Die wichtigsten Tipps zum Einstieg

Von Ashtanga bis Kundalini – wir sagen dir, welcher Stil zu dir passt, woran du ein gutes Studio erkennst und welches Equipment du brauchst. Plus: Die wichtigsten Übungen zum Einstieg.

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