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Muskelaufbau mit der Gym Queen: Rücken- und Arm-Workout von Whitney Simmons
Starke Arme und ein durchtrainierter Rücken sehen nicht nur bei Männern gut aus. Trotzdem lassen vor allem Frauen das Oberkörpertraining oft sausen. Nicht so die Fitness-Influencerin Whitney Simmons, wie sie in ihrem neuen Workoutvideo zeigt.