Kein Frühstücksei: Du willst abnehmen? Dann solltest du Eier essen

Besonders unter Sportlern sind Eier beliebt. Sie liefern reichlich Eiweiß und unterstützen Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Aber zu welcher Tageszeit sollte man Eier am besten essen? Hier erfährst du zu welcher Tageszeit Eier deinem Körper gut tun.