HIIT-Workout für zuhause: Diese Übungen sind echte Kalorienkiller!

High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine schweißtreibende Angelegenheit, bei der in nur wenigen Minuten extrem viele Kalorien verbrannt werden. Aber nicht nur für Menschen mit wenig Zeit ist das Workout super geeignet: Es kann von Fitnessstudio-Muffeln auch einfach zuhause absolviert werden.