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Fragen zu meinem Sportprogramm
hallo, ich weiß nicht wo ich fragen soll also dachte ich ich versuch es hier.
Sport mache ich seit ich 16 bin, man lernt natürlich dazu und macht dann mehr oder andere Sachen. Leider brauchte Sport bei mir noch nie was, ist recht frustrierend. Bzw sind Muskeln schon da und sind so ok, aber das…