Fitnessübungen für zuhause – Diese sechs Techniken solltest Du nutzen

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Der folgende Beitrag wir Dir präsentiert von Fitvolution – Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte

Es gibt viele gute Gründe zuhause zu trainieren. Egal ob Du die Zeitersparnis oder die Flexibilität zu schätzen weißt oder Du einfach (gerade) keine andere Option hast, als zuhause zu trainieren, hier findest Du die besten Fitnessübungen für zuhause. Besonders aktuell kann ich es absolut verstehen, wenn es Dir schwerfällt, Dich im Lockdown zum Training […]

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