Fitnesseinheit mit Babybäuchlein: Bodyweight-Workout für Schwangere mit Trainerin Kaya Renz

Gerade wer vor der Schwangerschaft schon sportlich war, sollte auch mit Babybäuchlein fit bleiben – mit einem angepassten Training. Fitness Coach Kaya Renz macht es mit ihrer neuen Pregnancy-Workout-Reihe vor. “Fit und gesund in der Schwangerschaft” lautet ihr Motto. Wir stellen dir das erste Workout daraus vor.