Bestform mit 50+: Das Geheimnis lebenslanger Fitness — mit Berend Breitenstein (#318)

Fit mit 50 Plus: Warum solltest Du auf eine athletische Figur und Muskelaufbau verzichten, nur weil Du ein bestimmtes Alter überschritten hast? Profi-Natural-Kraftsportler Berend Breitenstein (56) verrät, wie Du Deine Topform erreichst – in jedem Alter. “Meine bisherige Bestform hatte ich mit 50 Jahren erreicht.”— Berend Breitenstein Berend Breitenstein (FB: berend.breitenstein; IG: berendbreitenstein) ist Ernährungswissenschaftler, […]

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