Double-Race-Week! Nach dem Schloss- und Dorflauf in Nordkirchen am Dienstag, stand am Samstag der Stiftslauf in Nottuln an. Bei zwei Rennen in einer Woche gibt es natürlich keine Vorbereitung – bis auf den ersten Wettkampf. Zwischendurch war ich nur ein Mal kurz die Beine ausschütteln und habe ein bisschen mit der Theragun gearbeitet. Das Krafttraining…