Meine Supplemente / Nahrungsergänzungsmittel

Meine Supplemente / Nahrungsergänzungsmittel

Ich bekomme immer häufiger die Frage gestellt, welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel ich als Frau nehme und welche ich empfehlen kann. Ich möchte zu Beginn noch einmal betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sind und wie der Name es schon sagt nur als Ergänzung genommen werden sollten. Muss ich als Frau Supplemente nehmen? […]

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