Zu Hause trainieren: Upper-Body-Workout für einen starken und definierten Rücken

Zu Hause trainieren: Upper-Body-Workout für einen starken und definierten Rücken

Ein schöner Rücken kann entzücken: Das neue Back-Workout von Fitness-Influencerin Heather Robertson stärkt vor allem den oberen Rücken – zusätzlich werden Arme und Schultern gefordert. In nur 20 Minuten kannst du so deinen Oberkörper trainieren.

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