Zu Hause mit LeaLight trainieren: Vier einfache Übungen für einen starken Rücken

Wer effektiv trainieren möchte, sollte auf keinen Fall den Rücken vergessen. Coach LeaLight zeigt in ihrem neuen Workout, wie man Schmerzen und Haltungsschäden am besten vorbeugt – in nur sieben Minuten und ganz einfach von zu Hause aus.