[random-content]
?
⚽️
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
❤️
?
?️♀️
?
?
?
?
?
?
?
⚡️
?
?
?
[/random-content]
?
⚽️
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
❤️
?
?️♀️
?
?
?
?
?
?
?
⚡️
?
?
?
[/random-content]
Zeitpunkt der Einnahme von Mehrkomponenten Protein, Whey und BCAA
Hallo!
Derzeit besitze ich ein Mehrkomponenten Protein Pulver und BCAA in Pulver Form. Nun geht leider mein Protein Pulver zu neige und ich wollte fragen ob ich nun auf Whey umsteigen, beim Mehrkomponenten Pulver bleiben oder beide Produkte konsumieren soll.
Mein Trainingsplan schaut so aus:…