Yoga trifft HIIT: Entspannt und fit mit diesem Workout von LeaLight

Yoga trifft HIIT: Entspannt und fit mit diesem Workout von LeaLight

In diesen heißen Sommerwochen muss ein entspanntes Workout her, das den Körper fit hält, aber nicht überfordert. Fitnesstrainerin LeaLight kann mit ihrer neuesten Kreation genau damit dienen: Auf dem Plan steht eine schöne Kombination aus Yoga- und HIIT-Elementen.

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