X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 11

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. (Lucius Annaeus Seneca) Du hast wenig Zeit für dich. Job und Familie haben dich aktuell schwer im Griff. Die Adventszeit ist eben besonders stressig. Trotzdem weißt du natürlich, dass Sport dir gut tun würde und du …

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