Workout zum Intervallfasten: Das perfekte Training beim Fasten

Workout zum Intervallfasten: Das perfekte Training beim Fasten

Intermittierendes Fasten und Sport müssen sich nicht ausschließen. Im Gegenteil: Durch Fasten erzielen wir sogar bessere Trainingserfolge. Voraussetzung dafür ist das richtige Workout. Wie du trainieren solltest, weiß Experte Ozan Tas.

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