Workout vom Personal Trainer: Perfomance Quickie mit 9 Bodyweight-Übungen

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Workout vom Personal Trainer: Perfomance Quickie mit 9 Bodyweight-Übungen

Personal Training ist einer der Fitness-Trends 2019! In diesem Artikel stellt dir Coach Phillip Heider ein schnelles und effektives Bodyweight-Workout vor: den Performance Quickie mit 9 Übungen.

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