Workout-Video: Mit diesem Zirkeltraining baust du effektiv Muskeln auf

Effektiver Muskelaufbau, eine bessere Haltung und eine straffere Figur: Das 12-minütige Kraftzirkeltraining von Personal Trainer Till Jaspersen hat es in sich. In unserem neuen Video zeigt der Experte drei Übungen, die du künftig in deine Trainingsroutine einbauen kannst.